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そろそろ夏服に向けて、二の腕とか、太もも、ふくらはぎとか。 引き締めたい季節になってきましたね Youtube見ながらエクササイズ 一緒にしてくれる人は心強し ヨガでなくても、膝をついたりしたときに床は固いのでヨガマット… 続きを読む »おしゃれなヨガマットでヤル気を上げる